LM“健行”小贴士：

      所谓「健行」，是指装备不多、一天往返并以步行为主的活动，有时也会爬一些小山头，但并不需要增加特别的装备。健行的好处多到不行，最重要的是可以强化身体中各器官的功能，增加血液中的含氧量，流汗的同时也能排除体内的废物，使全身感到舒畅有活力。而且，沿途中走走停停，很随性、自在，不需要大范围的肢体动作，但需要体力与耐力来完成，才能达到健身的目的。           

在屈臣氏可以购买到的健行装备

      1、快干毛巾
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      ２、高热量食物
      推荐产品：士力架花生夹心巧克力

      ３、蚊怕水
      推荐产品：多啦A梦亲乐驱蚊花露水

      ４、防晒霜
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      此外，一些急救用品如止痛及止泻药片及药用胶布在屈臣氏也有得售卖哦。

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